Sisään hengitetty kylmä ilma imee lämmetessä kosteutta hengitysteiden limakalvoilta. Tämä jäähdyttää ja kuivattaa voimakkaasti hengitysteiden limakalvoja. Kylmän ilman hengittäminen nenän kautta supistaa ylähengitysteitä, aiheuttaa aivastelua ja erityisesti nenän vuotamista. Kylmän ilman hengittäminen voi saada aikaan hengitysteiden ahtautumista, aiheuttaa ärsytystä ja rakenteellisia muutoksia myös keuhkoputkissa. Nämä vaikutukset voimistuvat liikuntasuoritukseen tai työntekoon liittyvässä raskaassa ponnistelussa.
Valtteri ja Erno