Mitä on hyvinvointi?

Itselle hyvinvoinnista tulee mieleen ihmisen elämässä olevat hyvää oloa, iloa ja viihtyvyyttä tuovat asiat kuten liikunta, terveys, perhe, läheiset. Hyvinvointi on vaikeasti määriteltävissä oleva käsite. Joillekin hyvinvointi voi olla sitä, että on terve tai ei ole mitään sairautta, joka laskisi elämänlaatua tai vaikuttaisi elämään radikaalisti. Toiselle hyvinvointi on, että hän  tuntee olonsa iloiseksi, tasapainoiseksi ja hyväksi.

Miten verenkierto ja sydän liittyvät hyvinvointiin?

Verenkierto ja sydän ovat isossa roolissa hyvinvoinnin kannalta. Ihminen tarvitsee elääkseen sydäntä ja verenkiertoa. Verenkierron häiriöt ja sydänongelmat näkyvät terveydessä ja laskevat ihmisen kokemusta hyvinvoinnista. Jos sairastut sydänsairauteen, vaikka esimerkiksi saat sydäninfarktin, laskee se kokemusta omasta hyvinvoinnista. Myös hyvinvointia tuottavat asiat saattavat muuttua sairastumisen kokemuksen myötä.

Miten keuhkot liittyvät hyvinvointiin?

Keuhkoja tarvitaan hengittämiseen, hengittämistä elämiseen ja elossa pysymiseen. Toki kone voi tehdä sen ihmisen puolesta, mutta hyvinvoinnin voi kyllä kokea laskeneen rajusti, jos hengittämiseen tarvii koneavustuksen. Tupakoinnin voisi ajatella olevan yksi keuhkojen kautta hyvinvointia laskeva tekijä.

Valtteri Seraste & Erno Varila